Journée découverte de la “Tranformational Breath®”

QU’EST-CE QUE LA « TRANSFORMATIONAL BREATH® ?

La Transformational Breath® est un processus de travail respiratoire unique, un puissant outil de libération des tensions et des émotions.

C’est le seul processus de respiration consciente qui dispose d’une « analyse » de la respiration afin d’observer la façon de respirer d’une personne et ainsi énoncer ses principaux traits comportementaux.

Il s’agit d’un processus de respiration diaphragmatique connectée, dont l’activation permet d’intégrer les blocages émotionnels, les pensées négatives, les croyances limitantes et les traumatismes enfouis dans l’inconscient, qui altèrent la qualité de notre bien-être et limitent notre potentiel dans la vie. À mesure que l’énergie de la respiration se modifie, d’importants changements se produisent.

CONTENU DE L’ATELIER :       Durée 1 Journée         (de 9h30 à 17h30)

Ce stage est animé par PIERRE JOSIS assisté par un ou plusieurs facilitateurs :

  • Informations sur la Transformational Breath®
  • Bénéfices de cette pratique respiratoire
  • Les 3 Niveaux de la Transformational Breath®
  • Exercice de respiration diaphragmatique pour reconnaître votre façon de respirer
  • Analyse de sa respiration (métaphore sur la manière dont nous vivons notre vie)
  • 2 séances complètes de Transformational Breath® (1h chacune)
  • Création d’une intention pour chaque séance de respiration
  • Sons, mouvements et partages

Lien : PDF  pour la Journée découverte de la “Transformational Breath®”, voir Agenda

Pourquoi pratiquer la Transformational Breath® ?

Lien : https://www.transformationalbreath.ch/francais/index.php/about-transformational-breath/why-practice-transformational-breath

Pierre Josis

Transformational Breath®
Thérapeute Psycho-Corporel
Relation d’aide – Coach de Vie

Avenue de la Gare 1 – CH-3977 Granges
Portable : +41 79 230 29 34
Cabinet N°3
 

Nous contacter: Cliquez-ici