Cours d’Analyse transactionnelle

A qui s’adresse ce cours:

Ce cours s’adresse à toute personne désireuse de mieux se connaître et explorer son fonctionnement afin d’agir pour améliorer celui-ci. Cela aura comme conséquence d’améliorer nos relations avec nous-même et avec les autres.
Nous sommes très souvent confrontés à des incompréhensions avec notre entourage. On pourrait penser que ce sont les autres qui doivent s’améliorer, ou changer leur façon d’être. Alors que si nous nous penchons sur notre fonctionnement personnel, on interagit indirectement sur la relation à l’autre. Et cela améliore nettement notre quotidien.

Ce cours permet de se pencher sur les bases d’analyse transactionnelle et de découvrir nos failles …et nos forces.

Qu’est-ce que l’ analyse transactionnelle ?

Une méthode qui étudie les échanges, la communication entre les individus. Une approche qui permet de prendre conscience de ses propres fonctionnements, de les comprendre et de les améliorer. Une théorie basée sur l’égalité dans la relation : “Tous ont la même valeur.” Elle présente des outils simples à mettre en oeuvre pour adopter de nouveaux comportements et être actif dans la résolution de difficultés quotidiennes.

A quoi sert-elle ?

A améliorer son quotidien tant dans la vie privée que professionnelle. A résoudre des conflits ou des relations devenues difficiles. A vivre en meilleure harmonie avec les autres et avec soi-même. A se responsabiliser dans sa vie, dans ses choix, dans ce que l’on vit.

D’ où vient-elle ?

Eric Berne, neuropsychiatre américain, a développé cette théorie dans les années 50 et a élaboré cette nouvelle grille de lecture des comportements. Depuis les années 70, l’analyse transactionnelle a été introduite en Europe. Elle est en progression continue et d’utilité dans les entreprises, dans le domaine de l’éducation ou de la psychothérapie.


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Martine Manise

Analyse transactionnelle
Consultante en psychoéducation

Avenue de la Gare 1 – CH-3977 Granges
Portable : +41 77 432 36 83
Cabinet N°3
 

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